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哈佛学霸效率翻倍的大脑开窍术

发布时间: 2019-07-12

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  第10集 【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”

  第12集 【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里

  张喜寒:哈佛大学计算生物与定量遗传学硕士,哈佛大学东方传统文化研究会秘书长。这是你现在的样子吗?手上的事情一超过3件,就感觉很忙很乱了;小组开讨论会,实习生已经在说3个方案了,你一个都想不出;朋友一起聊天,感觉大家说的都好有道理,可你大脑却一片空白;你心态不稳,分分钟原地爆炸,还不自觉的把坏情绪带给身边的人?你觉得又穷又忙,难道就只能这样甘心老去?你如果不甘心,你还可以做些什么呢?哈佛心理学教授威廉·詹姆斯给出了答案:通过改变内在的心智,进而可以改变生命的境遇。打开了心智,就是让你的大脑开了窍!《哈佛学霸的大脑开窍术》为你武装最强大脑,让你在学业提升、人际关系中无往而不胜。适合人群:课程适合每一位追求精进但好像一成不变的你 1.注意力涣散而做了太多无用功、拖延症晚癌;2.希望在人际交往中努力而不急躁、线.每天被重复工作绑架,常感到焦虑和迷茫;4.希望少一点人云亦云,多一些独立思考。

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